「乳首当てゲーム」とは、目隠しをした参加者が、相手の乳首の位置や身体的な特徴を推測して正解を当てる遊びを指す言葉です。バラエティ番組の企画や宴会の余興、親しい人同士のパーティーゲームなどで取り上げられることがあります。ただし、公式に統一された競技規則があるわけではなく、実際の遊び方や参加者の役割は場面によって異なります。
2026年3月には、日刊スポーツがTBS系番組「有吉ジャポンII ジロジロ有吉」の最終回に関連して、藤田ニコルさんが過去の出演時に「乳首当てゲーム」をされたと振り返ったことを報道しました。一方、この遊びには身体接触や性的なプライバシーの問題が伴います。参加するかどうかを決める際には、ゲームの面白さだけでなく、明確な同意、撮影・共有のリスク、断る自由についても理解しておく必要があります。
【意味を解説】乳首当てゲームとはどのような遊びなのか？
乳首当てゲームは、名前のとおり、乳首の位置を当てることを中心としたゲームです。視覚を遮断した状態で身体の位置を推測するという、単純な仕組みが特徴です。
ただし、似た名前で呼ばれる遊びでも、実際の内容は同じとは限りません。大きく分けると、位置を推測する形式と、誰の身体なのかを推測する形式があります。
位置を当てる形式目隠しをした参加者が、相手の乳首の位置を推測して答える形式です。正解地点との距離を比較したり、指定された位置を正しく示せるかを競ったりします。
この形式では、目隠しによって視覚情報が制限されることがゲームの仕組みになっています。ただし、実際の身体に触れる方式は、相手の身体的な境界線を越える可能性があります。安全面を考えるなら、人体イラストやクッションなどを使って、身体接触を伴わない形式に変更する方法があります。
誰の身体なのかを当てる形式複数の候補者がいる状況で、目隠しをした参加者が対象者を推測する形式です。ゲームによっては身体的特徴を手掛かりにする設定もあります。
ただし、参加者の身体を識別するために直接触れることを当然のルールとして扱うべきではありません。本人が希望していない接触や露出を伴う場合、娯楽の範囲を超えてしまいます。
乳首当てゲームは正式な競技なのか？乳首当てゲームには、一般的なスポーツやボードゲームのような公認団体による統一ルールや公式の勝敗基準はありません。インターネット上で紹介される遊び方も、個人の企画や宴会の演出などに由来するものが中心です。
そのため、「これが唯一の正しいルール」と決めつけることはできません。目隠しを使うか、何を正解とするか、勝敗をどう決めるかも、紹介される形式によって異なります。
【ルールと遊び方】目隠し・勝敗・罰ゲームの基本を整理
一般的な説明では、目隠しを使って位置を推測することがゲームの中心になります。しかし、身体への接触を必須とする必要はありません。パーティーゲームとして楽しむのであれば、身体を使わない方法に置き換えることもできます。
基本的なルールの考え方安全性を優先したアレンジでは、次のようなルールが考えられます。
- 参加者：成人で、内容を理解したうえで自発的に参加する人に限定する。
- 目隠し：視覚を遮る演出を使う場合も、本人が希望した場合だけにする。
- 対象：実際の身体ではなく、人体イラストやクッションなどを使用する。
- 回答方法：正解だと思う場所を指差す、またはシールを貼る。
- 勝敗：正解との距離や回答回数など、事前に決めた基準で判定する。
- 中止条件：誰かが嫌だと感じた時点で、理由を問わず終了する。
重要なのは、ゲームの成立に身体への直接接触や衣服を脱ぐ行為を必要としないことです。盛り上げるために参加者の身体的な負担を増やす必要はありません。
目隠しを使う場合の注意点目隠しは視覚情報を制限するため、本人が周囲の状況を把握しにくくなります。急に身体を動かされたり、予定していない人に触れられたりすれば、不安や恐怖につながることもあります。
使用する場合は、本人が自分で着脱できるものを選び、移動や不意の接触を伴わない設定にしてください。目隠しを外したいときにすぐ外せることも大切です。
罰ゲームを設ける場合はどうする？勝敗に応じて罰ゲームを設定する場合も、性的な行為、衣服を脱ぐこと、身体に触れられること、個人情報を公開することなどを条件にするのは避けるべきです。
例えば、次のような内容なら身体的・性的な負担を伴わずに楽しめます。
- 早口言葉に挑戦する。
- 指定されたテーマで即興の一言を発表する。
- 簡単なジェスチャーゲームに挑戦する。
- 好きな映画や音楽について短く紹介する。
罰ゲームという名称であっても、本人が拒否できることが前提です。拒否した人に追加の罰を与えるようなルールは設けないようにしましょう。
【2026年の関連事例】テレビ番組・宴会文化との関係を検証
乳首当てゲームは、2026年になって突然生まれた遊びではありません。過去のイベント記録やテレビ番組の回顧にも登場しています。ただし、テレビのバラエティ企画として成立していたことと、一般の飲み会で誰もが楽しめることは別の問題です。
特に2026年3月には、テレビ番組の過去企画を振り返る報道を通じて、この名称が改めて取り上げられました。
確認できる記録と関係性2013年のイベントについては、当時の浅草花月の様子を記録した個人レポートに、目隠しをした出演者が相方の乳首の位置を当て、位置の近さで勝敗を決める企画が記されています。これは当時の一イベントの記録であり、全国的な普及や正式なルールの存在を示すものではありません。
また、2026年3月29日付の日刊スポーツは、3月28日放送の「有吉ジャポンII ジロジロ有吉」最終回で、藤田ニコルさんが過去の「有吉ジャポン」時代に乳首当てゲームをされたと振り返ったことを報じています。
この報道から確認できるのは、テレビ番組の過去企画として実施されていたという点です。一般の合コンやパーティーで定番化していることや、誰もが参加に抵抗を感じないことまで裏付けるものではありません。
【最重要】同意と安全性、合コン・パーティーで確認すべき注意点
乳首当てゲームを考えるうえで、最も大切なのが性的同意です。ゲームという名称や宴会の雰囲気によって、身体への接触が自動的に許されるわけではありません。
参加への同意と身体接触への同意は別内閣府男女共同参画局は、性的同意について「一つのYes＝全部Yesではない」という考え方を示しています。一緒にお酒を飲んだことや、同じ場所にいることだけで性的な行為に同意したことにはなりません。
この考え方は、乳首当てゲームにも当てはまります。
- ゲームの説明を聞くことへの同意。
- ゲームに参加することへの同意。
- 目隠しをすることへの同意。
- 身体に触れられることへの同意。
- 他の参加者に見られることへの同意。
- 写真や動画を撮影されることへの同意。
- 撮影したデータを第三者に共有されることへの同意。
これらは、それぞれ別の問題です。ゲームに参加すると答えたからといって、身体接触や撮影まで許可したことにはなりません。
内閣府の啓発資料では、相手が嫌だと言える状況を整えること、拒否されたらその意思を尊重すること、対等な関係であることが重要とされています。
合コンや飲み会で起こりやすい問題合コンやパーティーでは、参加者同士の関係性が十分にできていないことがあります。そのため、親しい友人同士なら冗談として受け止められる内容でも、初対面の人にとっては不快な行為になる可能性があります。
特に注意したいのは次のような状況です。
- 周囲の圧力：全員が参加しているからという理由で、個人の拒否を認めない。
- 飲酒：酔って判断や意思表示が難しくなっている人に参加を求める。
- 立場の違い：上司、先輩、主催者など、断りにくい立場の人が参加を迫る。
- 突然の接触：事前説明にない身体接触を行う。
- 撮影の強要：記念だから、盛り上がるからという理由で撮影する。
特に飲酒の場では、笑っていることや抵抗しなかったことを同意の根拠にしてはいけません。断りにくい状況での返事は、自由な意思による同意とは異なります。
参加前に確認したい安全チェックもし性的な要素を含む遊びを提案された場合は、次の点を確認してください。
- 参加する人が全員成人である。
- 全員がゲームの具体的な内容を理解している。
- 参加しない選択をしても不利益がない。
- 身体への直接接触を必要としない方法を選んでいる。
- 撮影・録音・ライブ配信を行わない。
- 途中で中止したいときに、すぐに終了できる。
- 飲酒や立場の違いによって断りにくい状況を作らない。
一つでも不安があれば、参加しない判断をして問題ありません。楽しいゲームであることよりも、参加者が安心して過ごせることが優先されます。
【撮影・共有は要注意】プライバシーと法律上のリスク
乳首当てゲームで特に注意したいのが、写真や動画の撮影です。ゲーム中の出来事はその場限りの冗談として扱われることがありますが、データとして残れば、後日、本人の意思に反して第三者に見られる可能性があります。
性的姿態撮影等処罰法との関係2023年7月13日に施行された性的姿態撮影等処罰法では、性的な部位などを一定の態様・方法で撮影する行為が処罰対象となっています。
法務省の説明では、対象となる性的な姿態には胸部や下着などが含まれます。例えば、正当な理由なくひそかに撮影する行為、同意しない意思の形成・表明・実現が困難な状態に乗じて撮影する行為、撮影対象者に誤信をさせて撮影する行為などが対象になり得ます。
したがって、ゲーム中に撮影したという理由だけで、どのような撮影も許されるわけではありません。一方、すべての合意済みの撮影が直ちに同法の犯罪になるという意味でもありません。撮影の方法、本人の同意、撮影時の状況などによって判断されます。
撮影への同意とSNS投稿への同意は違う本人が撮影に同意したとしても、その動画をSNSに投稿したり、友人のグループチャットに送ったりしてよいとは限りません。
警察庁が説明するリベンジポルノ防止法の対象となる私事性的画像記録には、性的な部位を触る行為に関する画像が含まれる場合があります。具体例として、乳首を触る行為に係る姿態も挙げられています。
撮影対象者を特定できる形で、要件を満たす画像を本人の意思に反して提供・公表した場合には、処罰対象となる可能性があります。撮影時に許可を得たことだけで、第三者への共有や公開まで許可されたと解釈してはいけません。
一度拡散した画像は完全に消せるとは限らない個人情報保護委員会は、写真や動画に顔、名前、住所、各種サービスID、位置情報などが含まれる可能性を指摘しています。また、一度インターネット上に公開された画像を完全に削除することは極めて困難だと注意喚起しています。
たとえ顔が映っていなくても、声、背景、服装、撮影場所、参加者同士の関係性などから本人が特定される可能性があります。非公開アカウントや少人数のグループチャットであっても、画像が外部に保存・転送されるリスクは残ります。
安全性を最優先するなら、性的なゲームの撮影は行わないことです。撮影したくないという意思を伝えた人に対して、記録を残すよう求めることも避けなければなりません。
【断り方と代替ゲーム】無理せず楽しむための判断基準
乳首当てゲームを提案されたとき、参加したくないと思うのは自然なことです。場の雰囲気を壊したくないという気持ちから、曖昧な返事をしてしまう人もいますが、参加を断るために詳しい理由を説明する必要はありません。
その場で使える断り方相手との関係性や状況に合わせて、短く意思を伝える方法があります。
参加そのものを断る場合
「それはちょっと参加しないでおくね。別のゲームならやりたい！」
身体接触が嫌な場合
「身体に触れるゲームは苦手だから、今回はパスするね」
撮影されたくない場合
「撮影や動画共有は嫌なので、参加しないよ」
途中で嫌になった場合
「やっぱりここでやめたい。目隠しを外して終わりにしてね」
しつこく誘われた場合
「参加しないと決めたので、これ以上誘わないでください」
断った後に理由を問い詰めたり、場の空気を理由に参加を迫ったりすることは適切ではありません。拒否の意思を示したら、それを尊重する必要があります。
乳首当てゲームの代わりになるパーティーゲーム合コンや飲み会で盛り上がることが目的なら、身体接触や性的な要素を含まないゲームでも十分に楽しめます。
ブラインドタッチ当てゲーム
目隠しをして、袋に入れた安全な日用品を手で触り、何が入っているかを当てるゲームです。身体ではなく物を対象にするため、接触に関する心配を減らせます。
シルエット当てゲーム
紙に描いたシルエットや影を見て、人物・動物・キャラクターなどを推測します。複数人で回答でき、初対面でも参加しやすい遊びです。
NGワードゲーム
参加者ごとに禁止ワードを設定し、会話の中でその言葉を言わせた人がポイントを獲得します。会話が中心なので、合コンや少人数の集まりにも向いています。
ジェスチャーゲーム
出題されたお題を声を出さずに身体の動きだけで表現し、周囲が回答します。道具を必要とせず、幅広い年齢層で楽しめます。
イラスト位置当てゲーム
人体のイラストやクッションに貼ったシールの位置を目隠しして推測します。乳首当てゲームの位置当てという仕組みを残しながら、実際の身体に触れることなく遊べます。
この遊びを検討する際には、参加者の関係性だけでなく、ゲームの内容と実施環境を基準に判断することが大切です。
身体接触を伴わないアレンジなら楽しみやすい状況
- 参加者全員がルールを理解している。
- 誰でも自由に参加を断れる。
- 性的な接触や露出を必要としない。
- 撮影や情報共有を伴わない。
実施を避けるべき状況
- 初対面の人が多い合コンや交流会。
- 飲酒によって判断や意思表示が難しくなっている。
- 上司と部下、先輩と後輩など断りにくい関係がある。
- 参加者の一部が不安や嫌悪感を示している。
- 身体接触や撮影を拒否できない雰囲気がある。
- 未成年者が参加する可能性がある。
ゲームを成立させるために誰かが我慢する必要はありません。全員が納得できる別の遊びに変更することも、主催者に求められる配慮の一つです。
【よくある質問】乳首当てゲームに関するFAQ
Q1：乳首当てゲームの意味は何ですか？
A1：目隠しをした参加者が、相手の乳首の位置や対象者を推測して当てる遊びを指します。実施方法は企画によって異なり、統一された公式ルールはありません。
Q2：乳首当てゲームは目隠しをして遊ぶものですか？
A2：目隠しを使う形式が知られていますが、必須の公式ルールではありません。安全性を優先するなら、実際の身体ではなくイラストやクッションを使った形式がおすすめです。
Q3：合コンや飲み会で乳首当てゲームをしても大丈夫ですか？
A3：初対面の人や参加を断りにくい人がいる場ではおすすめできません。成人同士であっても、参加、身体接触、撮影などについて個別の同意が必要です。嫌がる人に強要してはいけません。
Q4：乳首当てゲームの撮影やSNS投稿は問題になりますか？
A4：撮影方法や画像の内容、本人の同意、公開方法によっては法律上の問題になる可能性があります。特に性的な画像の無断撮影や無断共有には注意が必要です。撮影への同意とSNS公開への同意は別です。
Q5：乳首当てゲームを断るにはどうすればよいですか？
A5：「身体に触れるゲームは参加しない」「別のゲームなら参加する」と伝えれば十分です。理由を詳しく説明する義務はありません。途中で嫌になった場合も、その場で中止を求められます。
乳首当てゲームは、目隠しをして乳首の位置や対象者を当てる遊びであり、過去のイベントやテレビ番組でも企画として取り上げられてきました。2026年3月には藤田ニコルさんが過去の番組出演時の経験を振り返ったことが報道され、改めてこの名称が話題になりました。
一方、ゲームの知名度や宴会の盛り上がりと、参加者全員が安心して楽しめるかどうかは別問題です。参加への同意、身体接触への同意、撮影への同意、第三者への共有への同意は、それぞれ分けて考えなければなりません。
2026年現在、性的な姿態の無断撮影や画像の拡散に関する法制度も整備されています。本人の意思に反する撮影や共有は、単なる悪ふざけでは済まない可能性があります。
もし合コンやパーティーで提案された場合は、参加者全員が自由に断れる環境か、身体的・心理的な負担がないか、プライバシーが守られるかを確認してください。少しでも不安があるなら、参加しないことや代替ゲームを提案することが適切な選択です。
なお、望まない性的な接触や撮影、画像の拡散などで困った場合は、一人で抱え込む必要はありません。内閣府が案内する性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターでは、全国共通番号「#8891」で相談できます。医療・心理・法律面の支援にもつながります。
ゲームは参加者全員が安心して楽しめてこそ成立します。盛り上がりを優先して誰かの意思やプライバシーを犠牲にしないことが、最も大切な判断基準です。
