- 基本表現は「Get well soon.」。病気やけがをした人に「早く良くなってね」と伝える定番フレーズ。 - 「Take care.」は意味が広い。体調不良に限らず、別れ際にも使える「気をつけてね」「体を大切にしてね」。 - ビジネスや目上の人には「I hope you feel better soon.」 など、相手を気遣う文章にすると丁寧で自然。 - 返事は「Thank you.」「I appreciate your kind words.」 などで十分。状況に合わせて感謝を伝えればよい。
【基本編】「お大事に」を英語で言うなら？まず覚えたい定番フレーズ3選
英語で「お大事に」と伝えるとき、最初に覚えておきたいのが次の3つです。
1．Get well soon.｜早く良くなってねGet well soon. は、病気やけがをした人に回復を願って伝える代表的な表現です。
- Get well soon!
- 早く良くなってね！
- I hope you get well soon.
- 早く回復することを願っています。
- Get well soon and take care!
- 早く良くなってね。お大事に！
「get well」のwellは「健康な状態」を意味します。Cambridge Dictionaryでも、get well soonは病気の人に回復を願う表現として紹介されています。
日常会話だけでなく、SNSのメッセージやお見舞いカードにも使えます。
ただし、相手が長期療養中だったり、回復の見通しが難しい病気だったりする場合は、早期回復を前提にした言葉が負担になることもあります。その場合は、後述する「I'm thinking of you.」などが適しています。
2．Take care.｜体に気をつけてね・お大事にTake care. は、相手の健康や安全を気遣うときに使う表現です。
- Take care.
- お大事に。気をつけてね。
- Take care of yourself.
- 自分の体を大切にしてね。
- Please take good care of yourself.
- どうぞご自愛ください。
Get well soonとの大きな違いは、回復を直接願う表現かどうかです。
Take careは病気の人だけでなく、旅行に出る人、久しぶりに会った友人、仕事を終えて帰る同僚などにも使えます。
つまり、Take careは幅広い場面で使える気遣いの言葉です。
3．I hope you feel better soon.｜早く体調が良くなるといいですね相手のつらい症状や体調に寄り添いたいときにおすすめなのが、この表現です。
- I hope you feel better soon.
- 早く体調が良くなるといいですね。
- I'm sorry you're not feeling well. I hope you feel better soon.
- 体調が良くないと聞いて心配しています。早く良くなるといいですね。
- I hope you feel much better tomorrow.
- 明日にはもっと体調が良くなっているといいですね。
「feel better」は、身体的・精神的に今より良い状態になることを表します。
Get well soonよりも、現在の体調に焦点を当てた柔らかな言い方です。
British Councilの英語教材でも、体調不良を伝えた相手への返答として「Get well soon」と「Hope you feel better soon」の両方が紹介されています。
【比較・まとめ】Get well soonとTake careはどう違う？意味と使い分け一覧
3つの表現は日本語にすると似ていますが、英語では伝わるニュアンスが異なります。
| 英語表現 | 日本語の意味 | 主な使用場面 | 丁寧さ・印象 |
|---|---|---|---|
| Get well soon. | 早く良くなってね | 病気・けが | 標準的で親しみやすい |
| Take care. | お大事に・気をつけて | 日常・別れ際・体調不良 | カジュアル〜中立 |
| Take care of yourself. | 自分を大切にしてね | 病気・疲労・日常 | 優しく親身 |
| I hope you feel better soon. | 早く良くなるといいですね | 体調不良 | 柔らかく丁寧 |
| Wishing you a speedy recovery. | 一日も早い回復を願っています | 病気・けが・お見舞い | フォーマル |
| I hope you make a full recovery. | 完全に回復されることを願っています | 大きな病気・けが | 丁寧で改まった印象 |
| Please take good care of yourself. | どうぞお体を大切に | 職場・目上の人 | 丁寧 |
迷ったときは、相手に何を伝えたいかを考えてください。
- 相手の病気やけがが早く治ってほしい → Get well soon.
- 相手の健康を広く気遣いたい → Take care.
- 今の体調が少しでも良くなってほしい → I hope you feel better soon.
- 改まったお見舞いを伝えたい → Wishing you a speedy recovery.
この使い分けができれば、相手との関係に合った自然な英語になります。
【シーン別】病気・けが・友達に使える「お大事に」の英語例文
同じ体調不良でも、風邪をひいた友達と、手術を受けた仕事関係者では適切な言葉が違います。
ここでは、実際のメッセージで使いやすい例文を紹介します。
1．風邪や発熱など体調不良の人にかける英語風邪や発熱、頭痛などで具合が悪い人には、相手の状態を気遣う一言を添えると自然です。
| 英語例文 | 日本語訳 |
|---|---|
| Get well soon! | 早く良くなってね！ |
| I hope you feel better soon. | 早く良くなるといいね。 |
| Make sure you get plenty of rest. | しっかり休んでね。 |
| Take it easy and get some rest. | 無理せず、ゆっくり休んでね。 |
| Let me know if you need anything. | 何か必要なものがあれば言ってね。 |
特におすすめなのが、次の組み合わせです。
I'm sorry to hear that you're sick. Get plenty of rest and feel better soon!
体調が悪いと聞いて心配しているよ。ゆっくり休んで、早く良くなってね！
単に回復を願うだけでなく、休息を勧めることで、相手への思いやりが伝わります。
2．けがをした人への英語メッセージ転倒して足を痛めた人や、スポーツ中にけがをした人には、回復を願う表現が適しています。
- I heard you hurt your ankle. I hope you recover quickly.
- 足首をけがしたと聞きました。早く回復することを願っています。
- Wishing you a speedy recovery.
- 一日も早い回復を願っています。
- I hope your injury heals quickly.
- けがが早く治るといいですね。
- Don't push yourself too hard.
- あまり無理しないでね。
- Take good care of yourself.
- どうぞお大事にしてください。
特に「Wishing you a speedy recovery.」は、けがをした人へのカードやメッセージにも使いやすい表現です。
病気だけでなく、骨折や手術後の回復を願うときにも適しています。
3．手術を受けた人への英語メッセージ手術後の相手には、回復を急かさず、ゆっくり休んでほしいという気持ちを伝えましょう。
- I hope your surgery went well.
- 手術が無事に終わっていることを願っています。
- I hope you're recovering well.
- 順調に回復されていることを願っています。
- Wishing you a smooth recovery.
- 順調な回復を願っています。
- Please take all the time you need to recover.
- 回復するまで、どうぞ十分に時間を取ってください。
手術の結果を知らない場合は、「I hope your surgery went well.」のように願望として伝えると自然です。
4．英語で友達にカジュアルに「お大事に」と伝える親しい友達には、短く自然な言葉で十分です。
- Oh no! Get well soon!
- えー、大丈夫？早く良くなってね！
- Hope you feel better soon!
- 早く良くなるといいね！
- Rest up!
- ゆっくり休んでね！
- Take it easy!
- 無理しないでね！
- Sending you lots of love!
- たくさんの愛を送るよ！
友達が風邪をひいたときのメッセージなら、次のように書けます。
Hey! I heard you're not feeling well. Hope you feel better soon! Let me know if you need anything. Take care!
やあ！体調が良くないって聞いたよ。早く良くなるといいね。何か必要なものがあったら言ってね。お大事に！
相手との距離が近い場合は、絵文字や感嘆符を加えても自然です。
5．長期療養中の人にはどんな英語が適切？ここは意外と見落とされやすいポイントです。
長期間の治療を受けている人や、慢性的な病気を抱えている人には、必ずしも「Get well soon」が適切とは限りません。
回復を急かしているように聞こえる可能性があるからです。
そのような場合には、次の表現がおすすめです。
- I'm thinking of you.
- あなたのことを気にかけています。
- Sending you my best wishes.
- 心からお祈りしています。
- I hope today is a little easier for you.
- 今日は少しでも楽に過ごせるといいですね。
- I'm here for you.
- いつでも力になります。
相手の病状や治療の見通しに配慮することも、自然な英語コミュニケーションの一部です。
【ビジネス英語・メール編】目上の人に「お大事にしてください」と伝える丁寧な表現
上司、取引先、外国人の同僚など、仕事関係の人に体調を気遣う場合は、言葉遣いだけでなく文章全体のトーンも大切です。
1．目上の人におすすめの丁寧な英語表現特に使いやすいのは以下の4つです。
I hope you feel better soon.
早く体調が回復されることを願っています。
Please take good care of yourself.
どうぞお体を大切になさってください。
I wish you a speedy recovery.
一日も早いご回復をお祈り申し上げます。
I hope you make a full and speedy recovery.
一日も早く完全に回復されることを願っております。
日本語の「お大事になさってください」に近い丁寧さを出したいなら、後ろの2つもおすすめです。
なお、Get well soon自体が失礼な表現というわけではありません。親しみのある標準的な言葉なので、相手との関係によっては上司や同僚にも使用できます。
2．ビジネスメールで使える英文テンプレート上司や取引先に送る場合は、体調を気遣う文章を中心にして、相手に返信や復帰を急がせない内容にしましょう。
例文①：上司が体調不良で休んでいる場合
Dear Mr. Smith,
I was sorry to hear that you haven't been feeling well.
I hope you feel better soon. Please take good care of yourself and get plenty of rest.
Wishing you a speedy recovery.
Best regards,
[Your Name]
日本語訳：
スミス様
体調を崩されたと伺い、心配しております。
一日も早く体調が回復されることを願っております。どうぞご無理なさらず、ゆっくりお休みください。
一日も早いご回復をお祈り申し上げます。
よろしくお願いいたします。
例文②：取引先や顧客が入院した場合
Dear Ms. Johnson,
I was sorry to hear about your illness.
Please accept my best wishes for a full and speedy recovery. I hope you have the time and rest you need.
Kind regards,
[Your Name]
日本語訳：
ジョンソン様
ご病気と伺い、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く完全に回復されますようお祈り申し上げます。十分な休息を取られますよう願っております。
敬具
3．職場の同僚に送る少し柔らかいメール親しい同僚であれば、堅苦しい文章にする必要はありません。
Hi Alex,
I heard you're feeling under the weather.
I hope you feel better soon! Don't worry about work and take the time you need to rest.
Take care!
Best,
[Your Name]
日本語訳：
アレックスへ
体調が良くないと聞きました。
早く良くなるといいですね！仕事のことは心配せず、必要なだけゆっくり休んでください。
お大事に！
4．ビジネスメールで気をつけたい3つのポイントBritish Councilのビジネス英語教材では、メールを作成するときにフォーマルかインフォーマルかを意識し、書き出しや結びの言葉を使い分けることが説明されています。
体調を気遣うメールでも、次の点を意識すると自然です。
- 相手との関係性に合わせる： 取引先にはDearやKind regardsなど、改まった書き方を選ぶ。
- 回復を急かさない： 仕事への復帰時期を勝手に決めつけない。
- 返信を求めすぎない： 体調不良の相手に、すぐ返事をするよう促さない。
特に仕事関係では、相手を気遣いながらも負担をかけない文章が好印象につながります。
【返事・注意点】Get well soonと言われたら何と返す？間違いやすい英語も解説
自分が体調不良になり、外国人の友達や同僚から「Get well soon!」と声をかけられた場合、どう返せばよいのでしょうか。
1．Get well soonへの自然な返事最も簡単で自然なのは「Thank you!」です。
| 英語の返事 | 日本語訳 | 使用場面 |
|---|---|---|
| Thank you! | ありがとう！ | すべての場面 |
| Thanks! | ありがとう！ | 友達・同僚 |
| Thank you, I appreciate it. | ありがとうございます。感謝します。 | 丁寧な会話 |
| That's very kind of you. | ご親切にありがとうございます。 | 丁寧な会話 |
| Thanks for checking in. | 気にかけてくれてありがとう。 | 友人・同僚 |
| I'm feeling much better now, thanks. | おかげさまでだいぶ良くなりました。 | 回復してきた場合 |
実際のやり取りを見てみましょう。
友達との会話
A：I heard you caught a cold. Get well soon!
（風邪をひいたって聞いたよ。早く良くなってね！）
B：Thanks! I'm feeling a little better now.
（ありがとう！今は少し良くなってきたよ。）
A：That's good to hear. Take care!
（それはよかった。お大事にね！）
B：Thanks! See you soon!
（ありがとう！またね！）
職場での会話
A：I hope you feel better soon.
（早く体調が良くなるといいですね。）
B：Thank you. I really appreciate your concern.
（ありがとうございます。お気遣いに感謝します。）
このように、相手の気遣いに対して感謝を伝えるだけで、十分に自然なコミュニケーションになります。
3．日本人が間違えやすい「お大事に」の英語表現意味は通じても、場面によっては少し不自然に聞こえる表現があります。
間違い①：Take careだけで病気の回復を伝えようとする
Take careは「お大事に」という意味でも使えますが、必ずしも病気の回復を願う言葉ではありません。
病気の人に回復を願うなら、Get well soonやI hope you feel better soonのほうが明確です。
間違い②：Please get well soon.を目上の人に多用する
文法的には間違いではありませんが、命令文のような響きが出ることがあります。
目上の人には、次の表現がより柔らかく使えます。
I hope you feel better soon.
間違い③：Cheer up!を病気の人に使う
Cheer up!は「元気を出して！」という意味です。
軽い落ち込みには使えますが、病気やけがで苦しんでいる相手には、気持ちを十分に理解していない印象を与える可能性があります。
病気の人には、I'm sorry to hear that.やI hope you feel better soon.のほうが適切です。
間違い④：相手の病状を知らずに回復を断定する
「You'll be fine!（きっと大丈夫！）」は親しい間柄では励ましになりますが、深刻な病気の場合には軽く聞こえることがあります。
相手の状況が分からないときは、I'm thinking of you.など、負担を与えにくい言葉を選びましょう。
【よくある質問】「お大事に」の英語表現に関するFAQ
Q1：英語で「お大事に」と一言だけ伝えるなら何が正解？
A1：最も一般的なのは「Get well soon!」です。病気やけがをした人に、早く回復してほしいという気持ちを伝えられます。幅広い場面で使いたいなら「Take care.」もおすすめです。
Q2：Get well soonとTake careはどちらが丁寧？
A2：単純にどちらが丁寧という上下関係はありません。Get well soonは回復を願う表現、Take careは相手の健康や安全を気遣う表現です。丁寧さを高めたいなら「I hope you feel better soon.」や「I wish you a speedy recovery.」が使えます。
Q3：上司や外国人の目上の人に「お大事にしてください」とメールで伝えるには？
A3：「I hope you feel better soon.」「Please take good care of yourself.」「Wishing you a speedy recovery.」などが自然です。メールでは「I was sorry to hear that you have been unwell.」と組み合わせると、より丁寧な文章になります。
Q4：Get well soonと言われたらThank youだけで大丈夫？
A4：はい。「Thank you!」だけで十分自然です。もう少し丁寧にするなら「Thank you, I really appreciate it.」と伝えましょう。
Q5：けがをした人にもGet well soonは使える？
A5：はい。病気だけでなく、けがをした人にも使用できます。より具体的に伝えたい場合は「I hope your injury heals quickly.（けがが早く治るといいですね）」もおすすめです。
「お大事に」を英語で伝えるとき、覚えておきたいのはGet well soon、Take care、I hope you feel better soonの3つです。
それぞれの使い分けを整理すると、次のようになります。
- Get well soon： 病気やけがをした人に早い回復を願う。
- Take care： 健康や安全を気遣う。別れ際にも使える。
- I hope you feel better soon： 相手の体調に寄り添い、柔らかく回復を願う。
- Wishing you a speedy recovery： ビジネスやお見舞いの場面で丁寧に回復を願う。
- I'm thinking of you： 長期療養中など、回復を急かしたくない相手を気遣う。
日本語の「お大事に」は一言でさまざまな気持ちを表せますが、英語では相手の状況や伝えたい気持ちによって表現を選びます。
大切なのは、難しい単語や長い文章を使うことではありません。相手の体調を思いやり、無理をさせず、自然な言葉で気遣いを届けることです。
まずは「Get well soon!」を基本として覚え、友達には「Take care!」、仕事関係の人には「I hope you feel better soon.」と使い分けてみてください。
その一言が、英語でも相手に伝わる温かな思いやりになります。
