俳優・竹内涼真の妹として知られる、モデル・タレントのたけうちほのか。実は、芸能界入りのきっかけは兄のテレビ出演とSNSでの反響だった。2023年にはテレビ東京系『ゴッドタン』の「第2の松丸オーディション」で優勝し、歯に衣着せぬトークと振り切ったキャラクターでバラエティ界での存在感を高めてきた。
2026年11月現在、29歳となった彼女は、テレビ出演や広告、SNSなど活動の幅を広げている。兄・竹内涼真、弟・竹内唯人との関係、2026年2月放送の『私が愛した地獄』で明かした恋愛経験や仕事への葛藤、所属事務所の変化まで、最新の公表情報をもとに人物像を整理する。
【人物像を解説】たけうちほのかは何者？プロフィール・年齢・身長
たけうちほのかは、モデル、インフルエンサー、バラエティタレントとして活動する女性芸能人だ。
俳優の竹内涼真の妹という肩書きで知られるようになったが、現在は自身のトーク力や飾らないキャラクターを武器に、独自のポジションを築いている。
基本プロフィール| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 芸名 | たけうちほのか |
| 生年月日 | 1997年4月6日 |
| 年齢 | 29歳（2026年11月6日現在） |
| 出身地 | 東京都町田市 |
| 身長 | 166cm |
| 職業 | モデル・タレント・インフルエンサー |
| 兄 | 竹内涼真 |
| 弟 | 竹内唯人 |
| 趣味 | 海外の文化巡り、おつまみ作り |
| 特技 | カラオケ、フィルムカメラ |
| @pochandaa | |
| 所属 | Uniiique |
生年月日と出身地は所属事務所の公式プロフィールに掲載されている。身長166cmについては日本タレント名鑑の登録情報でも確認できる。
たけうちほのかの身長は166cm身長は166cm。モデルとして活動してきたこともあり、ファッションやグラビアの仕事でも存在感を見せている。
2023年9月には『週刊プレイボーイ』でグラビアを披露。バラエティで見せる豪快なキャラクターとは異なる一面も注目された。
同誌の紹介では、趣味にお酒を挙げるなど、本人の個性が伝わるプロフィールも掲載されている。
インスタグラムでも発信を継続公式Instagramは「@pochandaa」。
ファッションや日常、仕事に関する情報などを発信している。所属事務所の公式プロフィールからはInstagramのほか、XやTikTokも確認できる。
2026年10月26日には、Instagramストーリーズで「南瓜と豚バラの煮物」の調理過程を公開。お店で食べた料理を自宅で再現したという投稿がモデルプレスでも取り上げられた。
テレビでの豪快な印象とは違う、料理を楽しむ日常的な姿も発信している。
【芸能界入りの真相】竹内涼真の妹から『ゴッドタン』の人気タレントへ
たけうちほのかの芸能活動を語るうえで欠かせないのが、兄・竹内涼真の存在と『ゴッドタン』での成功だ。
ただし、最初から兄と同じように芸能界を目指していたわけではない。
芸能界入りのきっかけは『しゃべくり007』芸能界入りのきっかけとして本人が明かしているのは、日本テレビ系『しゃべくり007』での出来事だ。
当時、兄の竹内涼真が番組内で妹の写真を紹介したことで、たけうちほのかの存在がSNS上で広く知られるようになった。
本人は2023年の『二軒目どうする？～ツマミのハナシ～』出演時に、もともとはSNSで活動するインスタグラマーのような存在だったと説明している。
写真がテレビに登場したことでフォロワーが急増。2024年のスポニチの取材記事では、一晩で3万～4万人ほど増えたと振り返っている。
その後、芸能事務所からスカウトを受けた。
当時は美容関係の勉強をしており、ヘアメークの仕事に関心があったという。芸能界入りは当初から決めていた進路ではなく、SNSでの反響と仕事のオファーが重なったことが大きかった。
本人は、Instagramの広告投稿1回の報酬が当時の月給を超えていたことも、芸能活動を始める決め手になったと語っている。
『ゴッドタン』第2の松丸オーディションで優勝大きな転機となったのが、テレビ東京系の人気バラエティ番組『ゴッドタン』だ。
2023年4月1日放送の「第2の松丸オーディション」で優勝。
番組のアシスタントとして長年活躍した松丸友紀アナウンサーのようなバラエティ適性を持つ存在を探す企画で、たけうちほのかは独特の言葉選びと、ためらわずに企画へ飛び込む姿勢を見せた。
テレビ東京の公式インタビューでは、優勝後の反響について本人が次のように振り返っている。
「他のお仕事も、『あの回のゴッドタンを見て…』とオファーいただいたものがほとんどなので、『ゴッドタン』様々ですね」
出典：2023年11月18日公開、テレビ東京プラスの本人インタビュー。
さらに同番組では、松丸友紀とともに変顔やダンスなどにも挑戦。2023年11月の「必殺一撃 松丸道場」では、全力の「変なおじさん」にも挑んでいる。
注目すべきなのは、彼女が単に有名俳優の妹として出演しただけではない点だ。
本人はインタビューで、番組に出て売れたいという気持ち以上に、大好きな『ゴッドタン』に出演したかったという熱意があったと説明している。
その番組への愛情と、失敗を恐れずに振り切る姿勢が、テレビ出演の増加につながった。
バラエティで評価される理由たけうちほのかの持ち味は、主に次の3点に整理できる。
- 言葉選びの鋭さ： 即興のトークでも独特の表現を生み出す。
- 体当たりの姿勢： 自分の見せ方にこだわりすぎず、企画に積極的に参加する。
- ぶっちゃけトーク： 家族や恋愛、仕事の話題も率直に語る。
テレビ東京プラスのインタビューでは、本人が漫才やコントの鋭い言葉選びを好んでいることも明かしている。
お笑い番組を見て育った経験が、現在のトークスタイルに影響していると考えられる。
【家族・所属・経歴】竹内涼真と竹内唯人との関係を一覧で整理
たけうちほのかの家族として知られるのが、俳優の竹内涼真と、歌手・アーティストとして活動する竹内唯人だ。
3人きょうだいの構成で、たけうちほのかは真ん中にあたる。
兄弟それぞれのプロフィールと関係性2026年2月19日放送のテレビ朝日系『私が愛した地獄』で、たけうちほのかは兄との関係について語った。
その際に明かしたのが、兄とは毎週一緒に食事をするほど仲が良いというエピソードだ。
また、仕事についても相談するという。
2026年2月21日公開のテレ朝POSTの記事によると、本人は兄について、電話で相談すると心を癒やしてくれるような回答をしてくれると話している。
一方で、兄の嫌なところを聞かれると「しつこい」と回答。寸止めパンチをする仕草を再現し、スタジオを笑わせた。
こうしたエピソードからは、兄を尊敬しながらも、遠慮なく冗談を言い合える関係性がうかがえる。
弟・竹内唯人とも仲良し弟の竹内唯人も、芸能活動を行う人物だ。
姉弟の仲の良さが話題になったのが、2024年8月のSNS投稿。唯人が姉との親密なツーショットを公開し、周囲から恋人同士と間違えられることがあると明かした。
本人が姉であることを説明するほど、自然体で距離の近い関係が伝わる投稿だった。
2026年2月の『私が愛した地獄』でも、たけうちほのかは兄と弟のタイプの違いについて語り、弟のほうがかっこいいと冗談交じりに話している。
所属事務所はインキュベーションからUniiiqueへ所属事務所については、情報の更新に注意したい。
たけうちほのかは、以前GROVEに所属していたが、2022年10月にインキュベーションへの移籍を報告している。
しかし、2026年5月1日に大きな変更があった。
インキュベーションのマネジメント事業が株式会社Uniiiqueへ統合され、所属タレントの一部がUniiiqueへ移籍することが公式発表された。
現在、Uniiiqueの公式タレント一覧には、たけうちほのかの名前が掲載されている。
したがって、2026年11月時点の所属先はUniiiqueと整理するのが正確だ。古い記事にインキュベーション所属と記載されていても、それ自体が誤りというわけではない。
【2026年最新】たけうちほのかの現在とテレビ出演・活動状況
2026年の活動を見ると、テレビのバラエティだけでなく、広告や恋愛リアリティーショーのスタジオゲストなどにも活躍の場を広げている。
2026年の主な活動・出演情報| 時期 | 出来事・活動 | 内容 |
|---|---|---|
| 2月19日 | 『私が愛した地獄』 | 兄弟仲や恋愛経験、仕事への葛藤を告白 |
| 3月22日 | ヤマウラ新CM | 「4つのチカラ」篇に出演 |
| 7月21日 | 『シャッフルアイランド Season7』 | 第3話のスタジオゲスト |
| 9月1日 | 『踊る！さんま御殿!!』 | 団地で育った有名人として出演 |
| 10月26日 | かぼちゃと豚バラの煮物を公開 | |
| 11月6日 | 竹内家の台湾旅行 | 兄・涼真のInstagramで3きょうだいの写真が公開 |
2026年2月19日放送の『私が愛した地獄』は、彼女の現在の心境を理解するうえで重要な出演回だ。
番組では、兄・竹内涼真との知名度やキャリアの差を意識していることを告白した。
自分がバラエティで過激な振る舞いをする理由について、兄弟との間にある仕事上の差を埋めたいという気持ちを説明。
加えて、笑ってもらいたい、番組で気に入られたいという思いから、必要以上に自分をさらけ出してしまうことがあると語った。
オンエア後に自分の姿を見て落ち込むこともあるという。
この発言は、単に豪快なキャラクターを売りにしているだけではない、仕事に対する葛藤を示している。
2026年3月にはヤマウラのテレビCMに出演2026年3月19日、総合建設業・製造業の株式会社ヤマウラが、新しいテレビCMの放映を発表した。
タイトルは「4つのチカラ」篇で、放送開始日は2026年3月22日。
たけうちほのかが出演し、設計・建築・土木・エンジニアリングという4部門の総合力を伝える内容となっている。
放送エリアは長野県・山梨県など。バラエティ以外の企業広告にも起用されていることが分かる。
『シャッフルアイランド Season7』にも出演2026年7月21日には、ABEMAの恋愛リアリティーショー『シャッフルアイランド Season7』第3話にスタジオゲストとして出演した。
ニューヨークの屋敷裕政、峯岸みなみ、ゆきぽよ、鈴木福らとともに、参加者たちの恋愛模様を見守った。
本人は収録について、付き合う前のワクワク感や失敗したときのリアルな瞬間から、自身の恋愛経験も思い出したとコメントしている。
恋愛経験を赤裸々に語るだけでなく、他人の恋愛を見てコメントする仕事にも活動を広げている。
『さんま御殿』で明かした家族の素顔2026年9月1日放送の『踊る！さんま御殿!!』では、「団地で育った有名人」というテーマで出演。
番組では、同じ団地で育った兄・竹内涼真のモテ伝説や、家族の間では恋愛事情も共有されていることなどが話題になった。
兄弟だけでなく家族全体の距離の近さが、テレビを通じて改めて紹介された回だ。
2026年11月6日には兄弟3人で台湾旅行2026年11月6日には、兄の竹内涼真が自身のInstagramを更新。
台北で過ごす様子とともに、弟の竹内唯人、妹のたけうちほのかとの写真を公開した。
投稿には英語で「Made some great memories in Taipei.」と添えられており、現地の食堂や夜市で過ごす自然体の姿が紹介されている。
仕事上の共演ではなく、家族旅行での3きょうだいの姿が公開されたことも話題になった。
2026年11月時点で、兄弟仲の良さを伝える新しいエピソードとして注目できる。
【恋愛観・初恋・彼氏】たけうちほのかの恋愛エピソードを検証
たけうちほのかは、恋愛についても率直に語るタイプのタレントだ。
2026年2月の『私が愛した地獄』では、初恋や過去の交際経験、現在の恋愛についても話題になった。
20歳の初恋は2年間の片思いABEMA TIMESの2026年2月20日付の記事によると、彼女は20歳のころに経験した初恋について告白している。
相手には約2年間片思いしていたが、自分の友人たちとも関係を持たれるというつらい経験をしたという。
ところが、その約1年後にクラブのカウンターで再会。
相手から「やっと会えたね。結婚しよう」と言われ、再び気持ちが揺れ動いたと振り返っている。
しかし、実際には結婚どころか正式な交際にも至らず、その恋は終わった。
このエピソードから伝わるのは、恋愛において感情が簡単には割り切れないという本人の経験だ。
DJの元彼とは破局後も約2年間同居同じ番組では、DJの元交際相手との経験も明かした。
約1年間交際したものの、相手の浮気が原因で別れることになったという。
ところが、破局後も相手は約2年間、たけうちほのかの家に住み続けていた。
本人は、まだ好きだったために相手を追い出せず、帰ってこない日があっても受け入れていたと説明している。
この話は、2026年2月20日のABEMA TIMESでも取り上げられた。
華やかな恋愛遍歴というよりも、相手への気持ちを断ち切れなかった経験を隠さず話すところに、彼女の恋愛トークの特徴がある。
彼氏はとろサーモン・久保田かずのぶ？お笑いコンビ「とろサーモン」のメンバー。たけうちほのかとの交際が2024年に報じられ、2026年にもテレビ番組で話題になった。
たけうちほのかの恋愛関連で注目されてきたのが、お笑い芸人・久保田かずのぶとの関係だ。
2024年11月に交際・半同棲が報じられ、その後、テレビ番組などでも2人の関係が話題になった。
2026年2月19日放送の『私が愛した地獄』では、久保田のイラストとともに「とろサーモン久保田と交際中」というテロップが表示された。
オリコンニュースも2026年2月21日、彼氏として公言している久保田について本人が言及したと報じている。
さらに2026年3月13日には、兄の竹内涼真が久保田とのツーショットをInstagramストーリーズに投稿。
ハートの絵文字とともに「ついに会っちゃった」とコメントしたことがスポニチで報じられた。
兄と交際相手の対面という点でも注目を集めた出来事だ。
ただし、2026年11月現在の交際継続については、2月の番組での紹介と3月の対面投稿を区別して捉える必要がある。これらは公に確認できる交際関連の情報だが、それだけで11月現在の状況まで断定することはできない。
たけうちほのかの恋愛観から見える特徴これまでの本人の発言を整理すると、恋愛について次のような特徴が見えてくる。
- 好きになった相手への気持ちが強く、長期間片思いした経験がある。
- 破局後も相手への未練から関係を続けてしまった経験がある。
- 恋愛経験をテレビで率直に話すことに抵抗が少ない。
- 家族にも恋愛相談をするなど、兄弟との距離が近い。
ただし、過去の恋愛エピソードだけで現在の恋愛観や結婚観を決めつけることはできない。
本人が実際に話した経験と、周囲が付け加えた恋愛の噂は分けて理解したいところだ。
【よくある質問】たけうちほのかの現在に関するFAQ
Q1：たけうちほのかは現在何歳ですか？
A1：1997年4月6日生まれで、2026年11月6日現在29歳です。身長は166cmです。
Q2：たけうちほのかは竹内涼真の妹ですか？
A2：はい。俳優の竹内涼真が実兄で、歌手・アーティストの竹内唯人が実弟です。3きょうだいは2026年11月にも台湾旅行の写真が公開されるなど、仲の良さが知られています。
Q3：たけうちほのかの芸能界入りのきっかけは何ですか？
A3：兄の竹内涼真が『しゃべくり007』で妹の写真を紹介したことをきっかけにSNSのフォロワーが増え、芸能事務所からスカウトされたことです。
Q4：『ゴッドタン』では何をしたのですか？
A4：2023年4月の「第2の松丸オーディション」で優勝しました。独特のトークや体当たりのパフォーマンスが注目され、テレビ出演が増える転機となりました。
Q5：現在の所属事務所はどこですか？
A5：以前はインキュベーションに所属していましたが、2026年5月の事業統合を経て、現在はUniiiqueの公式タレント一覧に掲載されています。
Q6：現在の彼氏は誰ですか？
A6：とろサーモンの久保田かずのぶとの交際が報じられ、2026年2月の番組でも交際中として紹介されました。3月には兄の竹内涼真との対面も報じられています。11月現在の交際状況については、最新の本人発表による確認が必要です。
たけうちほのかは、竹内涼真の妹という注目されやすい立場から芸能活動を始めた一方、現在は自身のトーク力と個性で仕事の幅を広げているタレントだ。
特に重要な転換点は、2023年の『ゴッドタン』第2の松丸オーディション優勝である。
その後の活動を整理すると、次の3つが彼女の現在地を理解するポイントになる。
1. タレントとしての独自性： 兄弟の知名度に頼るだけでなく、バラエティで自分のキャラクターを確立してきた。
2. 家族との関係： 竹内涼真、竹内唯人とは仕事や恋愛についても話せる親密な関係を築いている。
3. 活動領域の拡大： テレビ番組、広告、グラビア、恋愛リアリティーショーなど複数の分野で活動している。
2026年には所属体制もUniiiqueへと変わり、9月の『踊る！さんま御殿!!』、7月の『シャッフルアイランド Season7』など出演実績も重ねている。
そして11月6日に公開された竹内家の台湾旅行の写真は、仕事とは別の場所でも3きょうだいの良好な関係が続いていることを伝える話題となった。
今後注目したいのは、兄・竹内涼真の妹という肩書きを超え、バラエティタレントとしてどこまで独自のポジションを築けるかという点だ。
2025年の取材では、兄は俳優、弟はアーティスト、自分はバラエティの道を極めたいという方向性を語っている。
その言葉どおり、彼女の今後を判断するうえでは、家族の話題や恋愛報道だけでなく、出演番組での活躍や本人が選ぶ仕事にも注目する価値がある。
