竹内ほのか（たけうちほのか）の現在は？年齢・身長・経歴と久保田との交際を徹底解説

「竹内ほのか」で検索される人物は、タレント・モデルとして活動するたけうちほのか。俳優・竹内涼真の実妹で、歌手・竹内唯人の姉としても知られている。1997年4月6日生まれ、東京都出身で、2026年11月現在の年齢は29歳。身長は166cmだ。インフルエンサーとして活動を始め、美容系専門学校への進学、ラジオパーソナリティー、バラエティー番組への出演と、独自のキャリアを築いてきた。

プライベートでは、2024年11月にお笑いコンビ「とろサーモン」の久保田かずのぶとの交際が報じられ、大きな話題に。2026年2月にはテレビ番組で交際中と紹介され、翌3月には兄の竹内涼真と久保田の対面も報じられた。現在の仕事や恋愛事情、歴代彼氏、結婚の噂、Instagramのアカウントまで、公開情報をもとに詳しく整理する。

【2026年最新】竹内ほのかのプロフィールと現在の活動

たけうちほのかは、モデル、タレント、インフルエンサーとして活動する女性芸能人だ。兄の竹内涼真の知名度から名前が広まったものの、現在はトーク力や独特のキャラクターを生かし、バラエティー番組にも出演している。

基本プロフィール一覧

生年月日や身長などの基本データは、日本タレント名鑑や集英社『週刊プレイボーイ』のプロフィールでも紹介されている。

2026年のテレビ出演と最新活動

2026年もテレビ出演を続けており、トークバラエティーを中心に活動している。

特に注目したいのは、2026年2月19日放送のテレビ朝日系『私が愛した地獄』。恋愛経験や過去の交際について語り、とろサーモン久保田との関係も取り上げられた。

その後も出演は続き、2026年7月にはABEMAの恋愛リアリティー番組『シャッフルアイランド Season7』にスタジオゲストとして出演。男性の好きな仕草について話し、共演者との掛け合いも話題になった。

加えて、2026年9月1日には日本テレビ系『踊る！さんま御殿!!』、9月10日にはテレビ朝日系『まいにち大喜利＆賞レース』に出演。10月17日深夜にはメ～テレの『超町人！チョコレートサムネット』への出演も確認できる。

2026年は恋愛に関する話題だけでなく、芸人やタレントと共演するバラエティー分野でも活動を続けている。

【学歴・経歴】美容専門学校から芸能界へ進んだ意外な道のり

たけうちほのかの経歴で興味深いのは、最初から芸能界を目指していたわけではないことだ。

2024年2月のエンタメNEXTのインタビューでは、高校卒業後に美容系の専門学校へ進学したことや、芸能活動を始めるまでの経緯を本人が語っている。

高校卒業後は美容系専門学校へ

高校卒業後に美容系の専門学校を選んだ理由には、美容関係の仕事をしていた母親の影響があったという。

本人は当時、保育士になりたいという希望も持っていた。大学進学ではなく美容系の進路を選び、在学中からInstagramなどのSNSを利用していた。

専門学校の具体的な学校名や高校名は、確認できる本人のインタビューでは明らかにされていない。

竹内涼真が芸能界入りのきっかけに

芸能界入りの大きな転機となったのが、兄の竹内涼真がバラエティー番組『しゃべくり007』で妹の写真を紹介したことだった。

写真が話題になり、Instagramのフォロワーが急増。そのタイミングで芸能事務所からスカウトを受けたという。

当時はインフルエンサーとして企業のPRやタイアップ案件を担当し、並行してモデル活動も行っていた。芸能界に強い憧れがあったわけではなく、SNSを通じた仕事が芸能活動につながった形だ。

24歳で学童保育の仕事を経験

現在の華やかな活動からは想像しにくいが、芸能の仕事が少なかった時期には、学童保育でアルバイトをしていた。

本人のインタビューによると、24歳のときに学童保育で働き始め、約2年間勤務。さらに児童指導員の資格も取得した。

子どもが好きで、保育に関係する仕事にも関心があったことから、芸能活動だけにこだわらず別の道も考えていたという。

ラジオから『ゴッドタン』へ

2020年4月から2023年3月までは、ZIP-FMの『CULTURE RADIO via TOKYO』でナビゲーターを担当。もともとラジオ番組をやりたいと事務所に伝えていたことが出演につながった。

その後、2023年にはテレビ東京系『ゴッドタン』の企画「第2の松丸オーディション」で優勝。お笑い好きという個性や、芸人顔負けのトークが注目されるようになった。

同年9月には集英社からデジタル写真集『Unexpected Beauty』も発売。モデルとしての一面も見せている。

こうした経歴を時系列で整理すると、次のようになる。

この経歴から分かるのは、SNSで注目されたことだけが成功の理由ではないという点だ。ラジオでトークを磨き、学童保育で働きながら芸能活動を継続し、バラエティーで自分の持ち味を発揮するまで時間をかけている。

【兄弟関係】竹内涼真の妹で竹内唯人の姉！3きょうだいの関係は？

たけうちほのかの名前が広く知られるようになった理由の一つが、兄と弟の存在だ。

竹内家は3きょうだいで、長男が俳優の竹内涼真、長女がたけうちほのか、次男が歌手・モデルの竹内唯人という構成になっている。

兄・竹内涼真との関係

兄の竹内涼真は、ドラマや映画などで活躍する俳優。ほのかはテレビ番組で兄とのエピソードをたびたび披露している。

2023年9月放送のテレビ東京系『二軒目どうする？～ツマミのハナシ～』では、兄について、毎週会うほど仲が良く、休みの日には自宅に招いて料理を振る舞ってくれることもあると話していた。

また、兄が過去に出演したテレビ番組を繰り返し見せてくるというエピソードも紹介。家族間の距離の近さが伝わる内容だった。

弟・竹内唯人との関係

弟の竹内唯人は歌手・モデルとして活動している。

兄弟それぞれが芸能分野で仕事をしていることもあり、3人が一緒に写る写真はたびたび注目されてきた。

2024年7月には竹内涼真がInstagramで、ほのかと唯人との3ショットを公開。3人の仲の良さが伝わる写真として報じられた。

2026年3月には兄と交際相手の対面も

2026年3月には、竹内涼真がInstagramのストーリーズで、とろサーモン久保田かずのぶとのツーショットを公開した。

久保田は実妹ほのかの交際相手として報じられていた人物。竹内涼真は久保田との対面を報告し、芸能ニュースでも大きく取り上げられた。

ただし、兄が交際相手と会ったことと、結婚を承認したことは別の話だ。家族関係については、公開された写真や本人の発言から分かる範囲で捉える必要がある。

【恋愛の真相】とろサーモン久保田との交際・歴代彼氏・結婚説

たけうちほのかのプライベートで特に検索されているのが、18歳差と報じられたとろサーモン久保田かずのぶとの交際だ。

2024年11月に久保田かずのぶとの熱愛報道

2024年11月26日、女性自身が、たけうちほのかとお笑いコンビ「とろサーモン」の久保田かずのぶの交際を報道した。

報道では、2024年春ごろから交際が始まったとされ、久保田の自宅マンションでの半同棲生活や、おそろいの自転車で出かける様子なども伝えられた。

ただし、半同棲の具体的な生活状況は週刊誌による報道内容であり、本人たちが生活の詳細をすべて公表したわけではない。

交際相手が久保田だと分かった経緯

実は、熱愛報道以前から、ほのかは番組で芸人の彼氏がいることを明かしていた。

2024年5月31日放送のTBS系『有田哲平とコスられない街』では、恋人が芸人であることを話していた。当初は相手の名前を明かしていなかったが、同年11月の報道によって久保田の名前が浮上した。

その後もテレビ番組で交際に関する話題が続いた。

2025年2月の『ロンドンハーツ』では、久保田が別の女性タレントとカップルになる企画について、ほのかが恋人として反応したことが報じられている。

2025年4月の同番組でも、マネージャーが彼氏との仕事上のやり取りについて話し、交際相手が久保田であることが紹介された。

2026年2月の番組でも交際中と紹介

2026年2月19日放送のテレビ朝日系『私が愛した地獄』では、ほのかがゲスト出演。番組内では久保田の顔のイラストとともに「とろサーモン久保田と交際中」と紹介された。

この放送を報じたオリコンニュースも、久保田をほのかが彼氏として公言している人物と説明している。

さらに2026年3月には、兄の竹内涼真が久保田とのツーショットを公開。2024年の熱愛報道から時間が経過しても、交際に関する話題が続いていることを示す出来事となった。

歴代彼氏は何人？元カレについても本人が告白

歴代彼氏については、本人がテレビ番組やインタビューで過去の恋愛経験を話している。

特に2026年2月の『私が愛した地獄』では、過去に交際していたDJの元恋人について告白した。

ABEMA TIMESによると、その男性とは約1年間交際し、浮気が原因で別れたという。しかし、破局後も約2年間、元恋人がほのかの自宅に住み続けていたという複雑な経験を明かした。

元恋人の実名や詳しいプロフィールは公表されていない。過去の交際相手を特定できるだけの情報はなく、ネット上の推測を歴代彼氏として数えることはできない。

現在、名前と関係が広く知られている交際相手は久保田かずのぶだ。

結婚の噂は本当？2026年11月時点の状況

久保田との交際が長く話題になっていることから、結婚を期待する声や結婚説も検索されている。

しかし、2026年11月時点で、たけうちほのか本人や所属先から結婚・婚約を正式発表した事実は確認できない。

2026年2月の番組では交際中と紹介され、3月には兄との対面も報じられたが、それらは結婚発表ではない。

交際が続いていることと、入籍の予定が決まっていることは分けて考える必要がある。現段階では、結婚の噂を確定情報として扱うことはできない。

【Instagram・SNS】pochandaaのアカウントと評判を解説

たけうちほのかの芸能活動の原点ともいえるのがSNSだ。現在のテレビでの姿だけでなく、Instagramを中心としたインフルエンサーとしての活動にも注目が集まっている。

Instagramのアカウントは@pochandaa

集英社『週刊プレイボーイ』のプロフィールで紹介されている公式Instagramのアカウントは@pochandaa。

そのほか、公式Xは@takeuchi_honoka、TikTokは@pochandaaaとして紹介されている。

芸能界入りする前からInstagramを利用しており、兄の竹内涼真がテレビで妹の写真を紹介したことがフォロワー増加のきっかけになった。

SNS活動からテレビ出演へと広がった理由

本人はインタビューで、Instagramを仕事として運用していた時期についても振り返っている。

企業のPRやタイアップ案件を担当していた一方、投稿内容や撮影方法を細かく指定されることが負担になり、自由に写真を投稿できなくなったことでSNSへの意欲が下がった時期もあったという。

この経験は、単にフォロワー数を伸ばすことと、長く芸能活動を続けることが必ずしも同じではないことを示している。

ぶっちゃけトークがバラエティーでの武器に

彼女の特徴として知られるのが、恋愛や日常について率直に話すトークスタイルだ。

2024年11月の『ダウンタウンDX』では、交際相手のInstagramの女性フォロワーやストーリーズを確認する、いわゆるSNSパトロールについて本人が語った。

また、2026年2月の『私が愛した地獄』では、過去の恋愛経験や元恋人との複雑な関係についても話している。

こうしたエピソードは番組のトークテーマとして取り上げられ、共演者の反応も含めて視聴者の関心を集めてきた。

ただし、番組での発言は本人の経験や考え方を語ったものであり、すべての視聴者が同じ評価をしているという意味ではない。

【プロの結論】2026年のたけうちほのかに注目すべき理由

たけうちほのかを理解するうえで重要なのは、竹内涼真の妹という肩書だけで人物像を判断しないことだ。

芸能界入りのきっかけは兄のテレビ出演だったが、その後の活動には本人の選択と努力がある。

1. SNS発のタレントとしてキャリアを築いた

Instagramを通じて注目され、モデルや広告の仕事を経験。その後、ラジオでトークを磨き、テレビのバラエティー番組へ活動の幅を広げた。

この流れは、SNSでの認知をテレビ出演やタレント活動につなげるキャリアの一例だ。

2. お笑いへの理解が仕事の強みになっている

高校時代からお笑いライブに足を運び、芸人のラジオを聴くことも好きだったという本人の話からは、バラエティーへの関心が以前からあったことが分かる。

『ゴッドタン』のオーディション優勝も、単に有名俳優の妹という理由だけでは説明できない。お笑いへの理解や、番組内で自分の個性を表現する力が評価された転機だった。

3. 恋愛報道と仕事を分けて見ることが大切

久保田との交際は注目度の高い話題だが、2026年の出演情報を見ると、バラエティーや恋愛リアリティー番組など、複数のジャンルで活動している。

恋愛トークは本人のキャラクターを知る一つの要素であり、タレントとしての評価は出演内容やトーク、仕事の幅も含めて考えるべきだ。

今後は、バラエティーでのレギュラー出演や新しい番組企画への参加、モデル活動の展開などが注目ポイントになる。

また、久保田との関係についても、結婚や同棲などのプライベートな情報は本人たちからの新たな発表があるかどうかが判断材料になる。

竹内ほのかに関するよくある質問（FAQ）

Q1：たけうちほのかの年齢と身長は？

A1：1997年4月6日生まれで、2026年11月現在29歳。身長は166cm。東京都出身で、血液型はAB型と紹介されている。

Q2：竹内涼真とは本当の兄妹？

A2：実の兄妹。竹内涼真が兄で、ほのかが妹。弟には歌手・モデルの竹内唯人がいる。

Q3：たけうちほのかの彼氏はとろサーモン久保田？

A3：2024年11月に交際が報じられ、2026年2月のテレビ朝日系『私が愛した地獄』でも交際中と紹介された。3月には兄の竹内涼真と久保田のツーショットも報じられている。

Q4：たけうちほのかは結婚している？

A4：2026年11月時点で、結婚や婚約の正式発表は確認されていない。結婚説は交際報道から広がった関心の一つだが、入籍が決まったという確かな情報はない。

Q5：たけうちほのかの学歴は？

A5：高校卒業後、美容系の専門学校に進学したことを本人がインタビューで明かしている。学校名は公表されていない。24歳ごろには学童保育で働き、児童指導員の資格も取得した。

Q6：Instagramのアカウント名は？

A6：公式プロフィールで紹介されているInstagramは@pochandaa。Xは@takeuchi_honoka、TikTokは@pochandaaa。

Q7：2026年現在はどんな仕事をしている？

A7：タレント・モデル・インフルエンサーとして活動。『踊る！さんま御殿!!』『まいにち大喜利＆賞レース』などのテレビ番組や、ABEMAの『シャッフルアイランド Season7』などへの出演が確認されている。

たけうちほのかは、1997年4月6日生まれの29歳。身長166cmのタレント・モデルであり、竹内涼真の妹、竹内唯人の姉として知られている。

美容系専門学校を卒業後、SNSをきっかけに芸能界入り。ラジオパーソナリティーや学童保育での勤務を経験し、2023年の『ゴッドタン』での活躍をきっかけにバラエティーでの知名度を高めた。

恋愛面では、とろサーモン久保田かずのぶとの交際が2024年に報じられ、2026年2月の番組でも交際中と紹介された。一方、結婚については正式発表がなく、今後の本人たちの発信が待たれる。

2026年もテレビ出演を続けており、SNS発のインフルエンサーからバラエティータレントへと成長してきたキャリアは注目に値する。今後も仕事での新たな挑戦と、本人が公表する活動や近況に関心が集まりそうだ。

主な参考資料： 日本タレント名鑑、集英社『週刊プレイボーイ』、エンタメNEXTの本人インタビュー、ORICON NEWS、ABEMA TIMES、スポニチ、テレビ番組出演情報。

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